Nous souffrons de plus en plus de problèmes de santé liés aux longues heures de travail au bureau. Parmi les problèmes les plus courants figurent les douleurs au cou et au dos, qui non seulement nous dérangent pendant les heures de travail, mais nous affectent également le reste de la journée et nous empêchent de réaliser certaines activités avec aisance. La clé pour améliorer la santé de notre corps pendant le travail réside dans le mobilier ergonomique.
Le mobilier de bureau ergonomique nous permet de créer un espace de travail fonctionnel et dynamique qui améliore notre santé. Parmi les éléments les plus importants, deux pièces maîtresses se démarquent : la table et la chaise.
bureaux ergonomiques
De nombreuses études ont montré que le mobilier de bureau ergonomique est d'une grande aide pour soulager les douleurs musculo-squelettiques et améliorer la circulation, entre autres avantages.
Le bureau élévateur représente l’option la plus ergonomique, puisqu’il peut s’adapter à chacun, quelle que soit sa taille ou sa corpulence. Très souvent, même si nous sommes différents, nous utilisons tous les mêmes tables. Les bureaux sont remplis des mêmes tables et il n'y a pas d'options adaptées aux travailleurs. Cela fait des années que c'est ainsi et, malgré les changements dans la société, de nombreuses entreprises continuent d'utiliser les mêmes meubles d'il y a 50 ans.
Le bureau élévateur prend de plus en plus d’importance et devient une option fondamentale pour améliorer l’ergonomie de notre travail.
Travailler à un bureau qui vous permet de changer de posture apporte du dynamisme à votre journée. Ce mouvement est associé à une augmentation de la santé, de la productivité et même de la créativité.
chaises ergonomiques
La même chose se produit avec les chaises, nous ne nous sentons pas tous à l'aise dans la même chaise, c'est pourquoi il est très important d'avoir une chaise ergonomique qui nous permette de modifier sa hauteur, de soutenir la tête ou de personnaliser le soutien des bras et des lombaires. zone.
Si vous souhaitez savoir quels aspects rechercher lors de l'achat d'une chaise ergonomique, ne manquez pas notre article sur L'ergonomie au bureau : 5 conseils pour mieux travailler .
Investir dans la santé est la clé du succès
Ces meubles ont généralement un prix plus élevé, c'est pourquoi de nombreuses entreprises n'optent pas pour cette solution. Cependant, investir dans la santé des travailleurs générera toujours des rendements bien plus importants pour l'entreprise que de ne pas le faire, comme par exemple moins de jours de maladie, une productivité accrue, une rotation plus faible, de meilleures relations avec les employés, une atmosphère de travail agréable, etc.
Le mobilier de bureau ergonomique va bien au-delà de sa fonction première, vous aidant non seulement à faire votre travail, mais également à le faire de manière productive, confortable et inspirante.
Il ne s’agit pas de travailler plus, mais de travailler mieux, de manière intelligente. De cette façon, nous pourrons rester en forme non seulement au niveau professionnel mais aussi au niveau personnel, en ayant l'énergie nécessaire pour accomplir les tâches que nous souhaitons et profiter de notre vie quotidienne.
