Un espace de travail ergonomique est crucial pour prendre soin de la santé des travailleurs et minimiser les risques de blessures et d’accidents au travail. L'ergonomie ne concerne pas seulement le mobilier, elle est également présente dans nos postures et la façon dont nous bougeons au cours de la journée, de la façon dont nous nous asseyons sur la chaise à la façon dont nous nous réunissons, nous déplaçons dans le bureau ou interagissons avec nos collègues.
Pourquoi l'ergonomie est-elle importante au travail ?
Conditionner notre espace pour se sentir bien sur le plan physique, anatomique et psychologique est essentiel pour jouir d'une bonne santé. Éviter un mode de vie sédentaire, la fatigue oculaire ou le stress a non seulement un impact sur notre productivité au travail, mais aussi sur notre vie personnelle et notre bien-être. Mais penser que l’ergonomie signifie s’asseoir correctement sur une chaise est une approche qui échoue...
Types d'ergonomie de travail
Ergonomie physique . Il fait référence aux meubles, matériaux et outils dont nous avons besoin, ainsi qu'à notre posture lorsque nous les utilisons.
Ergonomie environnementale . Il englobe le type et la quantité de lumière, le bruit et la température de l’espace.
Ergonomie cognitive . Les facteurs qui augmentent ou diminuent le stress des travailleurs. Par exemple, la charge de travail, le processus de prise de décision, l’impact psychologique de certaines tâches, etc.
Ergonomie organisationnelle . Cela inclut la relation du travailleur avec l'entreprise et ses collègues, la politique de l'entreprise, la communication interne, l'horaire, etc.
Qui est en charge de l’ergonomie au travail ?
D'un côté, il y a toutes ces entreprises et professionnels chargés de développer des outils au design ergonomique et adaptés aux espaces de travail. Et d’un autre côté, il y a les professionnels de la Prévention des Risques Professionnels. L'équipe PRL est chargée de réaliser l'ergonomie préventive , c'est-à-dire l'étude et l'analyse des conditions de sécurité, de confort et de santé, ainsi que d'expliquer ces normes au personnel. D’un autre côté, toutes les situations ne sont pas toujours prévisibles et il arrive parfois que des problèmes surviennent auxquels il faut remédier. Dans ce cas, une ergonomie corrective est réalisée qui résout les problèmes que les travailleurs rencontrent quotidiennement et qui n'ont été envisagés nulle part. Le service ORP peut être interne, faisant partie du personnel de l'entreprise, ou externe, s'il est sous-traité à une entreprise spécifique pour cette tâche.
Comment éviter les risques liés à l’ergonomie au travail ?
- Concevoir un plan de risque incluant tous les types d’ergonomie.
- Former les travailleurs pour qu'ils soient conscients de l'importance et de l'impact que cela a sur leur santé et qu'ils sachent comment accomplir leurs tâches de la meilleure façon possible.
- Utiliser des tables, des chaises et des outils appropriés qui s'adaptent aux travailleurs et leur permettent d'être dans une posture confortable.
- Faciliter le changement de posture au cours de la journée, en ajoutant du mouvement pour éviter tous les risques liés aux postures tenues de manière prolongée.
- Ajout d'espaces dédiés au repos actif et à la détente.
Comme nous l'avons déjà mentionné, il existe un cadre juridique et un service en charge de ces tâches. Cependant, nous sommes tous responsables de notre propre santé et c'est à nous de travailler d'une manière qui nous profite et ne détériore pas notre qualité de vie. N'hésitez pas à discuter avec votre entreprise de tous les outils qui vous seraient utiles et à faire tout ce qui est en votre pouvoir pour dynamiser votre journée.
