Conseils pour être plus efficace au travail

Travailler plus efficacement est l’un des objectifs les plus courants et les plus importants. Le travail peut devenir pénible et stressant et, sans bonnes habitudes, il peut devenir une tâche improductive, ce qui peut avoir un impact très négatif non seulement sur notre travail, mais aussi sur notre humeur. Faire un travail tous les jours et ne pas voir de résultats est frustrant.

Nous partageons quelques conseils pour que vous puissiez commencer à travailler plus efficacement :

Fixer les priorités

Faites une liste de tâches et classez-les selon leur urgence, afin de pouvoir distinguer celles qui sont plus ou moins importantes et celles qui sont plus ou moins prioritaires.

Concentrez-vous sur une chose

Essayer de faire plusieurs choses en même temps peut s’avérer contre-productif. Concentrez-vous sur une tâche et gardez toute votre attention dessus, lorsque vous l'avez terminée, passez à la suivante.

Rayez tout ce que vous faites

Chaque fois que vous accomplissez une tâche, rayez-la de la liste ! Parce que? Premièrement, pour que vous sachiez que c'est fait, et deuxièmement, parce que cela vous motivera à voir comment votre liste de choses à faire se réduit et se complète petit à petit.

Organisez votre temps

Lorsque vous établissez vos tâches, attribuez du temps à chacune. Essayez de penser objectivement et fixez des délais faciles à respecter, sinon vous retarderez tout et générerez plus de frustration et de stress.

Repos

Ne recherchez pas la productivité en travaillant sans repos, ce n'est pas quelque chose que vous pourrez maintenir dans le temps et cela nuira non seulement à votre corps, mais générera également un plus grand stress psychologique.

Utilisez des applications comme Pomodoro pour chronométrer vos pauses et n'oubliez pas de vous lever de votre chaise toutes les 30 à 40 minutes. Si vous ne gardez pas votre corps actif, tout cessera de circuler, y compris vos idées.

Éliminez les distractions

Rendre facile. Si vous avez du mal à vous concentrer, regardez quels éléments vous distraient le plus et gardez vos distances avec eux. Par exemple, faites taire vos notifications mobiles lorsque vous allez effectuer une tâche qui demande de la concentration. Vous pouvez consulter votre téléphone et consulter vos messages quand vous le souhaitez, mais ce n'est pas obligatoire lorsque d'autres vous les envoient.

Maintenir une commande

Travailler dans un espace organisé procure non seulement une tranquillité d’esprit, mais est également beaucoup plus efficace. Sur un bureau bien rangé, vous trouverez tout facilement. Cela s'applique non seulement à votre bureau physique, mais également à votre ordinateur. Enregistrez tous vos fichiers dans des dossiers dans un ordre logique afin de ne pas perdre de temps lorsque vous souhaitez y accéder.

passez

Le mouvement vous aidera à vous débloquer et à trouver de nouvelles idées. Si vous voyez que vous êtes bloqué sur une tâche, promenez-vous, changez de posture, regardez par la fenêtre... tout ce qui vous fait acquérir un point de vue différent sur les choses et active votre pensée divergente.

Ce sont toutes de petites astuces qui, si vous les appliquez avec discipline, c'est-à-dire chaque jour, vous remarquerez à quel point votre productivité augmente. Il ne s’agit pas de travailler plus d’heures, mais de valoriser les heures que vous consacrez à votre travail.