Sillas Ergonomicas

Sillas Ergonomicas

Sillas de escritorio ergonómicas: A life changer.

Tienes el espacio perfecto, luz natural, aire limpio, una buena mesa de trabajo, todo está en orden, salvo por un pequeño detalle que se puede transformar en un gran problema, no tienes una silla de calidad. Aquí te contaremos todo lo que necesitas saber para decidir con criterio la elección de tu silla y algunos tips interesantes sobre productividad y bienestar físico.

Silla de oficina Ankara

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Silla de oficina Sidney

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¿Cómo saber si una silla es ergonómica?

Es fácil diferenciar una silla de oficina normal de una ergonómica, ya que esta última te dará la posibilidad de: 

1. Ajustar la altura con un amplio rango de distancia para asegurarte de tener los pies bien apoyados en el suelo y los muslos en posición horizontal.

2. Ajustar la inclinación y la movilidad del respaldo para mantener una posición de trabajo equilibrada.

3. Moverte en la silla de manera estable a partir de una base sólida de 5 ruedas.

4. Ajustar la zona lumbar para no lesionar tu espalda, evitando así molestias y dolores que puedan convertirse en crónicos.

5. Ajustar los apoyabrazos de tal modo que puedas tener tus brazos relajados sin necesidad de posturas forzadas.

¿Por qué es importante el uso de sillas ergonómicas?

La ergonomía de la silla está definida a partir de su función y adaptabilidad al cuerpo humano, debe ofrecerte una serie de opciones y posiciones ajustables para facilitar todos los puntos de apoyo: cuello, espalda alta, espalda baja, piernas y zona lumbar. Cuanto más variabilidad tenga la silla, más posturas diferentes podrás adoptar en ella, promoviendo el movimiento y relajando tu cuerpo.

Levántate y anda. ¿Cuánto tiempo se recomienda estar sentado? 

Según la OMS, es recomendable controlar los lapsos de tiempo que nos mantenemos sentados durante la jornada laboral, la medida adecuada serían 30 minutos, pasado este tiempo, lo ideal es levantarse de la silla y realizar alguna actividad física durante 10 minutos.

En resumen, la vida laboral ha cambiado, los espacios de vida también, es importante integrar todas las facetas de nuestra rutina y diseñar nuestros espacios de tal modo que podamos cumplir con todas, de manera equilibrada y sana. Y las sillas de oficina ergonómicas resultan imprescindibles para poder lograrlo.

Let customers speak for us

from 378 reviews
Espectacular

Mesa de muy buena calidad, super estable. El montaje es algo complejo pero una vez montada es 100% recomendable

BEATRIZ PEREZ LIDON
Escritorio Elevable Eleva Go
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Escritorio Elevable Eleva Go

Adriel (Esther Pons Mir) García Díaz
Escritorio Elevable Eleva Go
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Facil de montar y de usar

He montado un soporte de PC bajo el tablero y levanta perfectamente el peso sin queja a parte del soporte con 2 monitores de 32".
Muy contento con la compra

Alejandro D.B.R.
Escritorio Elevable Eleva Go
Escritorio Elevable Eleva Go
Es una maravilla

Me encanta! He perdido mucho tiempo sin un escritorio como este y la verdad es que es todo ventajas.

Carlos Garrido
Escritorio Elevable Eleva Go
Escritorio Elevable Eleva Go
Muy bien

Un escritorio muy agradable y que permite alternar entre posición de pie o sentado fácilmente y sin ruido, ni esfuerzo.

Antoine de Villelongue
Escritorio Elevable Eleva Go
Escritorio Elevable Eleva Go
Estas mesas son increíbles!

Compré dos mesas, una para mí y otra para mi marido. Trabajamos desde casa y estas mesas son una maravilla, súper sólidas, buena calidad, bonitas y fáciles de montar. Me encantan!

Inma Borrella
Escritorio Elevable Eleva Go
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Producto de calidad!

La calidad del producto es increible, tanto en materiales como en funcionalidad. Y tengo que decir que el servicio post venta también funciona genial. 100% recomendable!

Anónimo
Escritorio Elevable Eleva Go
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Escritorio Elevable Eleva Go

Patricia Glaria
Escritorio Elevable Eleva Go
Escritorio Elevable Eleva Go
perfecta

Buena mesa, es estable los motores funcionan bien y las memorias son utiles. Buen acabado y se siente de gran calidad.

Ezequiel Martin Rodriguez
Escritorio Elevable Eleva Pro
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Eleva Go Desk

The service I received from Eleva customer care was impeccable. I had to change the delivery date but everything worked perfectly. The assembly of the desk was much easier than I anticipated. And working at the new desk is just a treat. Thank you Eleva team.

Hans Zimmermann
Eleva
Calidad, lo que esperábamos.

Fácil montaje y buena calidad de la mesa en general, especialmente la madera. Tuvimos otra mesa más barata, y nada que ver. 100% recomendable gastar un poco más.

Daniel Vázquez
Escritorio Elevable Eleva Go
Escritorio Elevable Eleva Go

Súper cómodo. Bonito y funcional. Atención al cliente genial

Laura Pérez del Palomar Aldea
Escritorio Elevable Eleva Go
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Escritorio Elevable Eleva Go

Álvaro MORA FERNÁNDEZ VEGUE
Escritorio Elevable Eleva Go
Escritorio Elevable Eleva Go

Todavia no he recibido El escritorio

Hans Zimmermann
Escritorio Elevable Eleva Go
Escritorio Elevable Eleva Go
Brutal

Los motores van súper suaves, la madera es preciosa y la atención al cliente de 10 !

SERGIO CABAÑAS MORENO
Escritorio Elevable Eleva Go
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